Z zdravilnimi rastlinami do zdravja

Zdravilne rastline so naravne snovi, primerne za zdravljenje številnih simptomov in so na voljo prav vsem. Najdemo jih lahko skoraj povsod: na vrtu, travniku, obrobju gozda … Kljub temu imajo lahko tudi zdravilne rastline določene stranske učinke, zato je priporočljivo, da pred uporabo preučite, za kaj in kako se uporabljajo ali pa zaprosite za mnenje nekoga, ki se nanje spozna.

Pa poglejmo … Najučinkovitejše zelišče proti kašlju je timijan oziroma materina dušica, poleg tega pa učinkuje tudi protibakterijsko, pomirjevalno in protivnetno. Žajbljeve liste, ki delujejo tudi razkuževalno, pogosto uporabljajo pri vnetju sluznice ust ali žrela. Ognjič blaži srbenje, ima razkuževalni in protivnetni učinek. Ker pospešuje celjenje ran, je priporočljiv za zdravljenje bolezni kože in ustne votline. Uporabljajo ga tudi pri kožnih razpokah, manjših ranah, pikih žuželk in vnetju kože zaradi sončnih žarkov. Kamilico prav tako uporabljajo za lajšanje vnetij, znana pa je tudi po tem, da blaži krče in ima antibakterijski učinek. Nekatere njene učinkovine so primerne tudi za celjenje ran. Nepogrešljiva zdravilna rastlina za ženske je rman, ki odlično blaži vnetje nožnice in maternice, uporabljamo pa ga lahko tudi pri vnetju sluznice in dlesni.

Zanimivo, kaj ne? Pridružite se nam tudi vi in si oglejte kratki film, v katerem nam Rozalija Vajdič predstavi najbolj znane zdravilne rastline domačih lekarn, izvedeli pa bomo tudi pomen poznavanja zelišč, njihove zdravilne učinke, uporabo, shranjevanje in še veliko drugega.